Autoconhecimento é
trazer a sua consciência para o momento presente e,
a partir daí, conseguir perceber seus pensamentos e emoções no Agora.
[...] estar conectado com a sua real essência, que é o seu Eu Verdadeiro.
[Quem é Você - Do Nascimento do ego à Psicologia do Cristo, de Cristina Enayo Kubo]