Três aspectos são fundamentais em matéria de alimentação:
a) o que se come;
b) quanto se come;
c) como se come.
Alimentar-se com a mente tomada de nervosismo provocará distúrbios digestivos desagradáveis.
Preferível não comer nessas horas até que a paz volte a nós.
A oração feita à mesa é luz que abençoa seu alimento, enriquecendo-o do que é essencial à saúde.
Se você não tem o hábito de orar, formule pelo menos alguns breves pensamentos de gratidão a DEUS pelo alimento que chega à sua mesa, e ELE responderá, trazendo o alimento celestial para saciar seu espírito de paz e saúde.
[Médico JESUS - De Lucca]