Não entregues tua alma à tristeza.
Não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos.
A alegria do homem é um inesgotável tesouro de santidade.
A alegria do homem torna mais longa sua vida.
Tem compaixão da alma, torna-te agradável a DEUS,
e sê firme; concentra teu coração na santidade e afasta a
tristeza para longe de ti, pois a tristeza matou a muitos,
e não há nela utilidade alguma.
A inveja e a ira abreviam os dias, e a inquietação acarreta
a velhice antes do tempo.
Um coração bondoso e nobre aquieta-se continuamente
pois seus banquetes são preparados com solicitude.
[Eclesiastes 30]
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