Na Saúde
- Beba muita água.
- Coma mais o que nasce em árvores e plantas.
- Viva com os 3 Es: Energia, Entusiamo e Empatia.
- Arranje 30 minutos por dia para orar sozinho.
- Faça atividades que ative seu cérebro.
- Leia mais livros.
- Sente-se em silêncio, pelo menos, 10 min por dia.
- Durma 8 horas por dia.
- Faça caminhadas de 20 min a 60 min por dia.
- Enquanto caminhar, sorria.
Na Personalidade
- Não compare sua vida com a dos outros.
- Não tenha pensamentos negativos.
- Não se exceda.
- Não se torne demasiadamente sério.
- Não desperdice a sua energia com fofocas.
- Sonhe mais.
- Inveja é uma perda de tempo.
Agradeça a DEUS pelo que possui.
- Esqueça questões do passado.
JESUS já jogou no mar do esquecimento, faça o mesmo.
- A vida é curta demais para odiar alguém. Perdoe.
- Faça as pazes com seu passado para não estragar seu presente.
- Ninguém comanda sua felicidade a não ser você.
- A vida é uma escola e você está nela para aprender.
Não fique repetindo o ano.
- Sorria e gargalhe mais.
- Não necessite ganhar todas as discussões. Saiba perder.
Na sociedade
- Entre mais em contato com sua família.
- Dê algo de bom aos outros, diariamente.
- Perdoe a todos por tudo.
- Passe tempo com pessoas acima dos 70 anos e abaixo de 6.
- Tente fazer sorrir, pelo menos três pessoas por dia.
- Não se importe com o que os outros pensam de você.
- O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente.
Não se estresse.
No seu dia a dia
- Faça o que é correto.
- Desfaça-se do que não é útil.
- Lembre-se: DEUS cura tudo.
- Por melhor ou pior que a situação seja... ela mudará... tudo passa!
- Não interessa como se sente, levante, arrume-se e apareça.
- O melhor ainda está por vir.
- Quando acordar de manhã, agradeça a DEUS
pela Graça de estar vivo(a).
- Mantenha seu coração sempre feliz.
Por último
- Que tal enviar para aqueles de quem gosta?
* Diga em silêncio:
"JESUS eu preciso de TI dentro do meu coração".
[Paulo André Chenso - Manual para a Vida]
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